���ߺ���

Слушатели узнают:

• что такое осознанность;
• какие основные принципы включены в понятие осознанности;
• что означает понятие «светская медитация»;
• почему мы так редко находимся в состоянии «здесь и сейчас».

Сегодня ритм жизни неумолимо ускоряется и порой нас покидает ощущение удовлетворения даже от положительных событий. Мы будто живём в режиме «автопилота», пребывая всё время в мыслях о прошлом и будущем. Как выходить из этого замкнутого круга, используя современные научные методики?

Участие в мероприятии бесплатное. Предварительно необходимо записаться одним из следующих способов:

• по телефону +7 (391) 206-23-15 или +7 953 592-70-89;
• написав сообщение в ;
• лично по адресу (главный корпус СФУ), ауд. 11-10 (1-й колодец).

После этого вы получите ссылку на вебинар. Также необходимо скачать и установить (бесплатная версия).