���ߺ���

Программа предназначена для специалистов, работающих в ситуации неопределённости, в режиме постоянных нагрузок, многозадачности, «горящих сроков».

В рамках занятий участники познакомятся с различными способами работы со стрессом, методами психологической разгрузки, а также узнают о способах повышения стрессоустойчивости.

Особое внимание будет уделено теме профессионального выгорания: диагностика собственного уровня выгорания и знакомство с работающими методами профилактики.

В результате каждый участник сможет:

• понимать свои индивидуальные особенности переживания стресса;
• использовать методы управления стрессом;
• применять методы профилактики профессионального выгорания.

Занятия проходят в вечернее время с 18:00 до 21:00. Стоимость обучения — 3 000 рублей. По итогу обучения вы получаете удостоверение о повышении квалификации на 36 часов.

Для записи на курс необходимо заполнить .